首コリ・ハリ（首のこり・張り）から脱出する方法！不快な気分とサヨナラしましょう！！eBook【首こりスッキリ法】＋特典別冊【こりスッキリ食事法】

あなたのために書かれたeBookです。

【首こり】の不快な方。
【首こり】から脱出したい方。
マッサージから離れたい方。

10年以上の「こり」から
脱出した方法をお試し下さい!!

　「首こり」は不快です！！

　マッサージに通っても一時的な快楽にすぎません。

　「首こり」はストレスを引き寄せ、エネルギーを奪い取ります。

　私は腰痛、首こり、肩こり、背中こり・・・、

　高校時代から腰痛は15年、「こり」とは10年以上も付き合ってきました。

　
　「体質だから・・・」と半ばあきらめていました。

　そんな20代後半の頃、暴飲暴食のためか体重が急激に増加。

　15kg以上も増えてしまい、見事な肥満体になったのです。

　
　食事を改善でのダイエットを試みました。

　ダイエット成功後、「こり」が軽くなっていることに気づいたのです。

　

　「こり」と「食事」には密接な関係があるのかもしれない・・・。

　この体験をノウハウとして「首･肩・背中★こりスッキリ食事法」にまとめています。

　※今回のeBook別冊として、お付けします。

首コリ・ハリ（首のこり・張り）を解消する方法

　「食事法」に加えて、

　「首・肩・背中」、各部位ごとに効果的なストレッチ法を取り入れました。

　それらをeBookにまとめています（３部作）。

　現在、もっとも不快な部位から「スッキリ法」に取り組んでみてください。

　
　「体質」は変えられます。

　「体質」を変えながら正しいストレッチ法を取り入れれば、「こり」は劇的に改善するはずです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　その後、こり部位を「強化」すれば、「こり」とは無縁の生活をずっと続けられることでしょう。

　「食事法・ストレッチ」、

　当eBookで紹介する内容は、どれも毎日続けられるものばかりです。

　
　早速、実行してみてください。

　あなたの「こりスッキリ改善！！」をお祈りします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

※私の【こりスッキリ法】の最重要ポイントは【食事法】です。

　【食事法】が80％を占めています。

　野球に例えると、以下のようになります。

■先発ピッチャー（試合の鍵を握る存在）・・・【食事法】

■中継ぎと抑え（試合を作り、締める役割）・・【ストレッチ法】

　
　どちらも試合に勝つ（こり脱出）には必要な存在です。

　でも、先発不在では試合が成立しません。

　【食事法】が最も重要ですので、お申込になられましたら、スグにお読みください。
　
※【食事法】は特別別冊としてお付けしております。
　

【こり】は心筋梗塞につながる？

　【こり】が心筋梗塞につながる・・・という説があります。

　これは納得できる説です。

　【こり】は血液の巡りが悪化している状態です。

　慢性的な【こり】でお悩みの方は、365日24時間、年中無休で【血流悪化状態】にあるわけです。

　血液の流れがスムーズでないのですから、様々な大病に至る可能性は高いといえます。

　【こり】でお悩みのあなたは、小さな故障を抱えています。
　
　そのまま小さな故障を積み重ねていけば、
　
　大きな故障（大病）を引き起こす原因にもなりかねません。

　【こり】を抱えている方は、早急に改善へ向けて行動したほうが良いでしょう。

　これからの貴重な時間を【こり・肉体疲労】と付き合うなんて・・・。
　
　脱出するために動き出す時期がやってきたのではないでしょうか？

首コリ・ハリ（首のこり・張り）を解消する方法

　【こり】の原因は？

■同じ姿勢を長い時間、続けることで引き起こされる「こり」。

■ストレスによる｢こり｣。

■糖尿病・心臓病等、循環器系障害による「こり」。

■顎関節症等、筋骨格器系による「こり」。

　あなたの【こり】は、おそらく「姿勢」「ストレス」によるものでしょう。

※糖尿病や骨格系が原因の場合は専門医にご相談ください。

　以上が代表的な「こりの原因」とされているものです。

　私は上記の原因に加えて「体質」を挙げています。

　「体質」を「食事法」で改善することが【こりスッキリ】の最短距離です。

　「体質」を変換しない限り、1000回・2000回・・・マッサージしてもらっても、何も変わりません。

　一時的な快楽を求めて、レジャーとしてのマッサージであればそれで良いと思います。

　でも、【こり】の不快さを解消するためのマッサージであるなら、単なる消費です。

　【こり】から脱出できれば、貴重なお金を貯金や好きなことに使えるのです。

首コリ・ハリ（首のこり・張り）を解消する方法

　当eBookで【こり】が解消しなかったとしましょう。

　それでも、あなたはトクをするだけです。

　あなたが損することは、全くないのです。

　■　【食事法】で体調がよくなります。

　■　【ストレッチ】も健康促進に役立ちます。

　あなたはトクをするだけ。損のない取引です。

首コリ・ハリ（首のこり・張り）を解消する方法

　だったら・・・、
　
　【こり脱出】に向けて思い切って、
　
　取り組んでみる価値はあるのではないでしょうか？

　【こり脱出】に成功すると気分は爽快です！

　スッキリした晴れやかな気分を

　毎日、味わっていただきたいのです！！

【首こりスッキリ法】

eBookの内容

今日から実践できます！

クレジットカード決済なら、今すぐ入手、即実践可能です！

銀行振込でも数日後には入手できます！！

１ごあいさつ
２こりの原因
　当ページで少し紹介した「こりの原因」を詳しく書いています。

３タイミングが大事！！
　ストレッチを行うタイミングが大事です。
　いつやればいいのか？詳しく解説しています。

４首こりストレッチ法
　簡単で短時間のストレッチです。難しく長時間かかる方法は長続きしません。
　継続できる方法が大事です。私が今でも取り組んでいる方法を紹介します。

５枕について
　あなたの「首のこり」は枕が影響している可能性があります。
　自分に合った枕の高さを見つける方法を紹介しています。

６スッキリ★強化編
　「こり脱出」に成功してから始めてください。
　首の筋肉を鍛える方法を紹介します。
　太い首を作り上げるトレーニングではありません。女性の方でも安心して取り組めます。
　

■特典別冊■

【首・肩・背中こり★スッキリ食事法】

別冊eBookの内容

●こりスッキリ食事法
●友人知人への聞き込み調査の結果で判明！
●コンビニ・ファミレスメニューでもOK！
●こりのある人・こりのない人、その違いは？

全25ページにまとめています。

この【食事法】を特典別冊としてお付けします！！

※本書が【スッキリ法】の核になります。

首コリ・ハリ（首のこり・張り）を解消する方法

質問と回答

●書店に並んでいる本との違いは何ですか？

内容はもちろんのこと、
書店の本と大きく違う点は、
当eBookには著者への質問権利が付いていることです。

安心してお申込いただき、内容を実践してみてください。
なにか質問が生じましたら、お気軽にお知らせ下さい。

●支払い方法を教えてください。

クレジットカード決済、銀行振込のいずれにも対応しております。

●eBook（PDFファイル形式）、電子書籍を買ったことがありません。
　冊子で（印刷して）送ってほしいのですができますか？

eBookでの納品のみに対応しております（冊子送付はしておりません）。
私も最初はeBookを敬遠していましたが、使ってみると便利です。
パソコンでいつでも参照できる、文中のリンクへすぐに飛べる･･･等。
紙の書籍にはない利点がeBookにはあります。この機会にお試しください。

●納品日はいつですか？

クレジットカード決済の場合は即日納品（すぐに入手、実践できます）。
銀行振込の場合は送金翌日から３営業日以内で納品となります（メール通知）

●eBook代金以外に必要な費用はありますか？

eBook代金のみです（税込）。
送料ゼロ、機械・器材購入も必要ありません。

首コリ・ハリ（首のこり・張り）を解消する方法

●１日どのくらいの時間をかければよいですか？

ストレッチは1回1分。これを何度か繰り返します。
食事法は一部を今までの食事と入れ替えるだけです。
特別に多大な時間と費用を割くことはありません。

●簡単にできる方法ですか？

カンタンです。
私自身が取り組むにあたり、続けやすいようにカンタンにしました。
時間は短く済み、方法はカンタン。続けやすい条件が揃っています。

●必ず「こり」が治りますか？

必ずとは言い切れませんが、体調改善、健康促進に役立つ方法です。
実践したあなたが損をすることは全くなく、トクをするだけです。

私が10年以上の「こり」から脱出できた方法です。
期待して取り組んでみてください。

●年齢、性別を問わない方法ですか？

年齢、性別不問です。

首コリ・ハリ（首のこり・張り）を解消する方法

今の時点で確認しておきたいことがありましたら、
お気軽に質問をお寄せ下さい。
土日祝をのぞき、４８時間以内には返答いたします。

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このeBookは実践書です。

あなたがスグに行動しやすいように40ページに絞り込みました。

ページ数で判断なさる人は購入をお控えください。

さて、気になる価格をお知らせします。

このeBookで、不快な【こり】から脱出できたら、
価値はどのくらいになるでしょうか？

1回5千円のマッサージに月2回、通うとしましょう。
1年で12万円、5年で60万円、10年で120万円もの大金が必要です。

【こり】の場合、
金銭面に加えて精神的な苦痛が大きいと思います。

このeBookで、不快な【こり】から脱出できるとすれば、
数十万円、数百万円どころの話ではなく、
数千万以上の価値があるのではないでしょうか？

首コリ・ハリ（首のこり・張り）を解消する方法

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首コリ・ハリ（首のこり・張り）を解消する方法

eBookが初めてという方へ

　本書はeBook（イーブック・電子書籍）になります。
本は紙媒体でないと・・・と私は当初そう思っていました。

実際、慣れてくるとeBookにはメリットが多いことを知りました。

パソコンでいつでも読める点（もちろん印刷も可能です）、
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eBook流行の理由は、使い勝手に優れているためです。

この機会にeBookをお試しください。

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　最後までお読みくださり、誠にありがとうございます。

　eBook【首こりスッキリ法】は、あなたがスグ実行に移せる内容です。
　

　無期限メールサポート付き（質問権利付き）での、このお値段は、
　いつまで継続できるかわからない特別価格です。
　

　ひょっとすると、次にあなたが当ページを見たときには
　大幅に価格が上がっている可能性もあります。

　あなたが心底から【こり】からの脱出をお望みでしたら、
　お早めのお申込をお勧めいたします。

　今回のご縁をきっかけに、あなたの【こり】がスッキリ快方することを祈っております。
　
　ぜひ別冊【食事法】と本書【ストレッチ法】お試しください。

応援させていただきます！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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